Le fil des gorilles mafia

[Unité-La-Légende]

Bon quand j'te lis VNFVC j'me dis que Lafay c'est plus pour la force quoi
Moi j'suis t'un nègre de 73/75 kg, et en traction bon j'suis dans les 6/8 fois aussi, malgré que les épaules et les dorsaux sont là.

Faut voir, c'est sûr que ma tactique est plus sur l'esthétisme, et certains trouvent ça fruité Voilà la raison du travail avec des poids légers, venir et provoquer une hypertrophie musculaire

Et c'est vrai qu'y'a des gaillards sans biceps et sans pecs qui ont une force qui les soulèvent...d'un coup de clac

Faut voir c'que tu veux mon GeorgeWassouf Mais pour le prix moi j'trouve ça quand même cher, surtout les 125 euros de "frais"

[xxantoinexx]

Si avoir une paire de fesses à la place des pectoraux t'attire, commence par te faire enculer par ta salle de muscu, y'a pas d'problèmes

[AK47]

[VNFVC]

La force oui, mais esthétiquement ça fonctionne aussi apparemment.
J'suis pas le genre de nègre à me regarder et à prendre mes mensurations ( ), mais les résultats sont là: je suis visiblement plus costaud qu'avant.
Après, une petite "sèche" comme on dit, pour fuseler tout ça, et les choses vont s'passer

[Les_vrais_sales]

La méthode Lafay bon c'est t'un classique qui a fait ses preuves
Mais si la force ET l'esthétique vous attire autant, enculez la gymnastique
De tous les sportifs que j'ai pu côtoyer, les gymnastes sont les plus carrés et tu vois bien que leurs muscles ne sont pas là pour plaisanter Je parle pas des petits martins comme moi qui font des petits saltos juste pour s'amuser quoi, je parle des yeuvrais quoi, ceux là qui performent des vrilles, des roues sans les mains (concept mongol) des putains d'anneaux et toutes ces merdes..
Je crois que ce sport contient tout ce que tu veux niveau force et développement musculaire... Et inquiètes toi pas que les dimes qui fréquentent ce genre de salle ( j'en ai performé une dernièrement ) sont aussi de haute gamme

Bon le jeu c'est que cette merde prends du temps, et il faut pas avoir la frousse de se faire mal quoi..
En tout cas je vote pour les gymnastes encore et encore, les vrais sales est un gros fanatiques de les gymnastes.. Et encore plus des gymnastes

[dirtysteven]

Les gymnastes... , c'est pas des p'tites p'tites meufs qu'on arrêté leurs croissance au collège ?

[Les_vrais_sales]

N'haissez pas , n'haissez pas

[dirtysteven]

N'haissez pas , n'haissez pas

J'les kiff à fond ces p'tites

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En parlant de masse et de force, chaque fois que j'vais à la salle je capote, entre les gros gorilles mafia qui sont sur les même poids que moi , où ces jeunes avec leurs short de surf qui restes 30 mn dans la salle à tourner à 3 sur le papillon machine et enchainent des série de pompes après chaque partie

[Les_vrais_sales]

Je vois bien de quels jeunes tu parles.. Avec les débardeurs trop larges en plus des shorts han

Ca me rappelle un truc qui a rien à voir... Dans ma salle au danmark, il y avait un gorille, vraiment un gorille mafia nwâr avec une tête de fou, un putain de gangster, c'est un des mecs les plus gorilles que j'ai vu de ma vie... Il venait le matin en général..
Le soir, il y avait un autre gorille mafia blanc skinhead, énorme gorille avec un oeil pété et une grosse cicatrice... Au danmark, ça a un sens les skins, les anges de l'anfer, les bandidos, les rockers, c'est les gangs et toutes ces merdes, si tu te rases la tête, ne te ballades pas trop dans les quartiers ou qu'il y a des immigrés.. Et si t'es de couleur cuir, ne te ballades pas tout seul dans les quartiers des anges de l'enfer..
D'ailleurs en ce moment tout s'embrouille dans les rues à Copenhague
Bref moi je croyais que c'était fait exprès que le gorille noir vienne le matin, et que le skinhead vienne le soir pour pas que les choses s'embrouillent dans un système plus islamique
Mais un jour, le skin a débarqué à un moment où que le tête de fou nwâr était là... Putain le blanc a appelé le nwâr en criant "Hey tu fais quoi à cette heure ci ici?" Alors là avec la grosse voix du blanc tout le monde s'arrête de bouger quoi, on attend de voir ce qu'il se passe
Et han, le nwâr fait "Erik comment ça va" et tout
En fait ils étaient amis Imagines toi la stupéfaction quoi Le gorille nwàr et le gorille skinhead en train de se prendre dans les bras et de rigoler, alors que tous les deux avaient des têtes de fous et toutes sortes de tatouages de gangs et toutes ces merdes
La scène qui m'a mit sur le haut pour longtemps

[GeorgesWassouf]

Faut voir c'que tu veux mon GeorgeWassouf Mais pour le prix moi j'trouve ça quand même cher, surtout les 125 euros de "frais"

Bon j'me suis renseigné et mon entreprise est un esprit sain dans un corps sain, alors j'ai l'abo annuel pour 200E

Donc là c'est plus raisonable.

j'trouve que c'est peté.

Bon antoine, y'a pas de gros problème, juste que je suis assis 8h parjour et que mon travail en me fais faire aucunement d'exercice physique. alors j'veux juste bon du tonus musculaire quoi.

[xxantoinexx]

Les gymnastes... , c'est pas des p'tites p'tites meufs qu'on arrêté leurs croissance au collège ?

Ne délatez pas sur les gymnastes, je sais que mon Centre Troll...Han?
Tu t'rappelles de ces enregistrements des JO de Pékin?

[Unité-La-Légende]

Chuis pas sûr que Centre Troll les ai effacés depuis l'été dernier

[xxantoinexx]

Crois-tu qu'à chaque jour...

[ChessMaster]

la force n'est pas dans les muscles mais dans les yeux

[Madoff]

Bon moi je vais passer pour un extraterrestre
Le sport que je pratique depuis quelques années tout seul auto discipline quoi c'est le parkour
J'kiffe ce putin d'truc sa saute sa grimpe c'est chaud quoi
Sa permet de rester en forme
Mais sa reste très marginale pour être démocratiser dans ma zone

[xxantoinexx]

Lorsque les policiers t'courent après...

[Madoff]

J'ai plein de parcours dans ma ville Je connais les coins recoins toute cette merde c'est difficile de suivre surtout vers les coins dangereux Jamais ces policiers sautent de toit en toit Aller vous faire foutre les policiers Ma cocaïne dans le sac à dos pour la refourguer

[Régularisateur de TGA]

Je préfère prendre la fuite en Cayenne S s'qui s'passe sur Paname

[AK47]

tous les braqueurs de vitry sont au courant

[Montagne-de-cocaïne]

La fuite en motocross